今日も変わり映えの無い日記でサーセンでございます。 今朝の体重79.6キロ少しだけ減りました。誤差のレベルですかね。しかし減ってはいるのでやる気は出ます。 小さな喜びの繰り返しが大事。テレビ番組のzipでプランクやってたので朝からやりました。20秒を…