おはようございます。今日も仕事休みの日です。毎朝のルーティンの体重測定から1日が始まります。 体重77.7kg。200gの微増です。 気を取り直して朝ごはんを食べます。 昨夜の残り、豆腐とわかめの味噌汁、おにぎり梅です。おにぎりは100gです。毎回測って作…