冴えないおじさんの日記

46歳冴えないおじさんの独り言

2022-01-23から1日間の記事一覧

ダイエット16日目

おはようございます。昨晩は鳥貴族に行って食べる量を何も気にせず食事をしました。今日も朝起きたらまず体重測定です。 体重78.5kg昨日より100gの増加です。そんなに増えてなくて安心しました。食べた次の日にいきなり増えるものではないのですかね。 ご飯…