おはようございます。 今日も体重測定からです。77.4kg昨日より100g減でした。減っているからよかった。精神衛生上良きです。 たまごスープとオムライスです。オムライスはグラムを測って食べすぎないようにしてます。腹いっぱい食べたい気持ちを抑えてます…
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