冴えないおじさんの日記

46歳冴えないおじさんの独り言

2022-02-09から1日間の記事一覧

ダイエット30日目

おはようございます。今朝もルーティンの体重測定です。いつもと違うところは朝に風呂入りました。 体重は76.3kg、昨日より200gアップ。76kg台をキープしてます。よかった。 機嫌が良いところで朝食です。 オートミールとふりかけ。朝食はオートミールに置き…