冴えないおじさんの日記

46歳冴えないおじさんの独り言

2022-02-11から1日間の記事一覧

ダイエット32日目

おはようございます。毎日同じようなブログ、サエオジです。 今朝の体重は76.2kgです。前日より300g増えました。昨日は初の75kg台でしたがすぐに戻りました。一喜一憂です。 朝ごはんはオートミールです。ご飯から置き換えて、だんだん慣れてきたところです…