冴えないおじさんの日記

46歳冴えないおじさんの独り言

2022-02-13から1日間の記事一覧

ダイエット34日目

おはようございます。起きたら昼の12時でした。明け方に寝たからこうなりますわな。 朝の体重測定からです。75.5kg昨日より300gダウン。最近は落ちるようになって停滞期を超えたのかなと思います。やる気が出る。 今日は昼ごはんからです。 ベルクのサラダ、…