おはようございます。起きたら昼の12時でした。明け方に寝たからこうなりますわな。 朝の体重測定からです。75.5kg昨日より300gダウン。最近は落ちるようになって停滞期を超えたのかなと思います。やる気が出る。 今日は昼ごはんからです。 ベルクのサラダ、…
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