おはようございます。サエオジです。今日は土曜日、友達の仕事の手伝いに行く日です。いつもより朝早く出かけます。 今日の体重75.2kg。昨日から増減なし。安定期ですかね。 今日の1食目 久しぶりのオートミール、舞茸の味噌汁、ベルクサラダ半分。サラダチ…