冴えないおじさんの日記

46歳冴えないおじさんの独り言

2022-03-15から1日間の記事一覧

ダイエット60日目 痛風19日目 総括

おはようございます。サエオジです。今日の体重は71.8kgです。プラス500g⤵️ 今日でダイエット開始して2ヶ月が経過しました。 1月5日スタート。開始81kg→71.8kg 2ヶ月でマイナス9.8kg 1ヶ月で体重の5%減が目標でしたので、結果オーライです。 1ヶ月目、81kg→7…