おはようございます。サエオジです。今日の体重は71.8kgです。プラスマイナス0g⤵️ 今日の1食目から サラダとサラダチキンとオートミールのパンです。 今日は休みなので間食してます。 ハラミジャーキー、酒のつまみですね。味が濃い！ 痛風なのにイカの燻製…