冴えないおじさんの日記

46歳冴えないおじさんの独り言

2022-03-27から1日間の記事一覧

ダイエット70日目 痛風29日目

おはようございますサエオジです。 今日の体重は68.6kgです。プラスマイナス1.2kgです。 昨日1食になったのが効きましたかね。 ファミマのサラダ、チキンバー、シャケおにぎり。 夜はブランパン2枚、サラダ、チキンバー。このチキンバーは美味しくないやつで…