ダイエット33日目
おはようございます。今日も変わらない食事の記事です。
朝の体重測定から75.8kg、昨日から400gダウン、やったぜ！
気分が良いところから朝食です。
今日は友達と会ったので外食しました。
久しぶりにマック食べました。ダイエットする前でしたらコーラ頼んでましたが、今日はコーヒーにしました。やっぱりマックは美味しいですね。
昼はミックスナッツと豚汁です。
具沢山を食べたので腹は落ち着きました。
アサヒスーパードライと枝豆です。ドライ２本飲みました。
続いて
恵方巻の残りとビール飲料500ml、これで終わりではありません。
成形肉のサイコロステーキです。子供たちと食べたので私が食べた量は1／4ぐらいですかね。
サイコロステーキがしょっぱいのでご飯が食べたくなり、先ほど恵方巻食べたので白米はやめてオートミールにしました。小さな抵抗です。
うたた寝してしまい、夜中に目が覚めて寝られなくなったので、焼酎を飲みながらつまみを食べました。
きゅうりの漬物。浅漬けでパクパク食べ尽くしてしまいました。
もっと何か食べたくて、きゅうりの肉味噌つけとちくわを食べて終了。
明け方になってきたので就寝です。寝る直前まで何か食べているというダイエットと真逆の行動。
酒飲むと暴走してダメですね… 明日から頑張ろう。毎回言ってるけど、ではまたアデュー
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