ダイエット36日目
おはようございます。サエオジです。
朝は体重測定から76.1kgです。昨日より100gダウン。あまり変化なし。
今朝も寒いです。
いつものオートミールと味噌汁です。
おにぎり作ったのに持って行くの忘れて高くついたよ。
セブンのおにぎり、チキンバー、サラダのフルセットは500円超え!いつもの中華屋の定食食べれます。
晩酌ターイム!無性にガツーンとサイダーサワー飲みたくてコンビニ3軒はしごして見つけました。ファミマです。
ツマミはこいつ、家から持参です.、半分食べました。
〆のレモンサワー!ストロング。空きっ腹には効くね。ふらふらになりました。
家に着いてからベルクサラダ半分残っていたのを食べて
昨日の残りのカキフライとイワシの天ぷらです。オーブントースターで温めましたが、連日食べてフライはオーブントースターの温めると旨さが倍増することを確信しました。
ストロングゼロがかなり効いてきて、食べてすぐ寝ました。一回起きて水をがぶ飲みしてまた寝てです。
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