冴えないおじさんの日記

46歳冴えないおじさんの独り言

ダイエット37日目

おはようございます。サエオジです。

朝は体重測定から75.4kg昨日より700gダウン。まあよかった。これも2.3日すればまた76kg台に戻るでしょう。

今朝は朝ご飯は食べていません。昨日のお酒が残っていて胃が気持ち悪いのです。酒は抜けてはいますが、胃がムカムカのやつです。

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味噌汁といつものセブンのサラダ、100円ローソンのサラダチキン、家から持ってきたおにぎり。いつもと変わらない昼飯です。

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午後に初めてネコカフェに行きました。実は毎日家に遊びに来ていた野良猫が1週間前から来なくなって、ネコロスに少しなっていたのです。

外回り中のお客さんのビルにたまたまネコカフェがあったので入ってしまいました。

癒しを求める人たちで平日の昼間でも混んでました。

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仕事終わりの1本。昨日はストロングでヘロヘロになったので今日は控えめにビールです。

ほんの少し良い気分で帰宅できました。

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ホッピーにしました。焼酎は60ml。なぜ60mlかというとテング酒場のホッピー中が60m lだったからです。ホッピー1本で2回中で割りました。

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炭水化物少し食べてからの

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野菜炒めと味噌汁飲んでおしまい。

ではまたアデュー


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