冴えないおじさんの日記

46歳冴えないおじさんの独り言

ダイエット61日目 痛風20日目

おはようございます。サエオジです。
今日の体重は71.8kgです。プラスマイナス0g⤵️

今日の1食目から

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サラダとサラダチキンとオートミールのパンです。

今日は休みなので間食してます。

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ハラミジャーキー、酒のつまみですね。味が濃い!

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痛風なのにイカの燻製食べて晩酌です。

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続いて青リンゴサワー!瓶を酒屋に返すとお金もらえます。

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野菜スープ、水餃子5個入り。デザートにハイチュウ5粒。

休みだと間食が多くなりますね。チートデーとして諦めるようにします。

だんだんダイエットのモチベーションが落ちてきた頃です。やばし😫ではまたアデュー


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