冴えないおじさんの日記

46歳冴えないおじさんの独り言

ダイエット65日目 痛風24日目

おはようございますサエオジです。

今日の体重は70.8kgです。プラスマイナス0kgです。

今日は在宅勤務なので間食すると思います。てかしました。

f:id:saenaiojisan:20220311102009j:image

サラダと大根の味噌汁、厚揚げの煮物です。

f:id:saenaiojisan:20220311102050j:image

ピーナッツ

f:id:saenaiojisan:20220311102102j:image

プロテインバー

家にいるとすぐ手が届くところにお菓子などがあるから気持ちの弱い私には試練です。

子供たちがおやつ食べたりするのも目に入ってきて食べてしまう原因かもです。子供は悪くありませんが。

f:id:saenaiojisan:20220311102331j:image

飲みました。氷結レモン、混ぜご飯おにぎり。厚揚げ煮物ときゅうりの漬物。

この後風呂入って長湯したら酔いが回ってしまい早寝しました。在宅の良いところは早く寝られるとこかもです。ではまたアデュー


日記・雑談(40歳代)ランキング

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 40代オヤジへ
にほんブログ村

\ランキング参加してます/

ぜひポチっとお願いしますm(_ _)m