おはようございますサエオジです。 今日の体重は69.8kgです。プラス200gです。 今日は昼に一食しか食べられなかったです。 昼飯も会社の同僚と食事したため、外食です。餃子の王将で野菜ラーメン。糖質を摂ってしまいました。まあ仕方ないですね。 人との付…