冴えないおじさんの日記

46歳冴えないおじさんの独り言

2022-03-14から1日間の記事一覧

ダイエット59日目 痛風18日目

おはようございます。サエオジです。今日の体重は71.3kgです。マイナス1kg!これは次の日増えるパターンなので、喜ばないようにします。 いつもの、サラダ、ゆで卵、おにぎり、味噌汁です。 夜もサラダとゆで卵、おにぎり、味噌汁です。こちらは定番。 ひじき…