おはようございますサエオジです。
今日の体重は70.2kgです。マイナス600kgです。
昼飯です。ブランパン2枚とサラダ、サラダチキン。最近ブランパンにハマってます。
夜飯はサラダと厚揚げの煮物です。デザートも食べました。
プロテインバー、ウエハース。プロテインバーは毎日食べてます。この間ドンキで大人買いしたからです。
ドンキ安い！
おすすめですが大人買いは食べすぎリスクあるので注意が必要です。ではまたアデュー
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