ダイエットまだ続いています。
ブログ毎日でダイエット状況を毎日更新していましたが、3月の繁忙で更新がストップしていましたが、また書いていきたいと思います。
ダイエットはまだ続いています。
体重が減るスピードは落ちて来ましたが、なんとか維持だけはしています。
食事も今までみたいに制限はそこまでやって無いのと、16時間断食ダイエットはやめました。
やめた理由は1ヶ月やったから良いかな的なしょうもない理由です。
飽きっぽい性格なので、だらしないですけど、結構無理してやってたとこもあって、やり方を変えることにしました。
筋トレをして、太りにくい体を作る!根本から体を変えてみたくなりました。
今のままだと、体重は落ちても貧相な見た目なので少し締まった体になる!が次の目標です。
ブログもゆるーく更新になると思いますが、引き続きよろしくお願いします。
筋トレは家トレでやっていきます。
ではまた。