ダイエット24日目
おはようございます。昨日の爆食いが悔やまれる朝でした。
今日も朝は体重測定から76.8kg、昨日より600gダウン！
なんと！体重が減っていました。これはうれしいです。
機嫌が良いところで朝ごはんです。
おにぎりと豆腐とわかめの味噌汁です。味噌汁、女房が作っておいてくれました。豆腐は腹に溜まるから好きです。
ミニストップのサラダです。安かったです。130円ぐらいかな。今日からタンパク質は茹で卵からサラダチキンに変更しました。
気が緩んでますね。お菓子食べちゃいました。
帰りにセブンイレブンでビール飲料とチキンを買いました。ビールだけで酒が進み、チキンバーは食べなかったので持ち帰りました。
昨日の残り物、キャベツの肉と炒めたやつとレモンホッピーです。焼酎は控えめにしました。
1杯じゃ満足出来ず焼酎2杯目です。梅干しお湯割り、うまくて結局2杯飲んでしまって焼酎合計3杯です。ちょっと飲み過ぎましたね。
つまみに懲りずにナッツです。酔うとグダグダになってしまうからダメですね…明日の体重測定が恐ろしやではまたアデュー
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