ダイエット31日目
おはようございます。飲みすぎて気分が良くない朝です。
1日の始まりは体重測定からです。
75.9kg！新記録です。ダイエット始めて初の75kg台。測り方がおかしいのかと思い2回体重計に乗りましたが、間違いではありませんでした。
朝ごはん、気持ち悪くて食べられませんでした。
ミニストップのサラダとサラダチキンバー、おにぎり、味噌汁。変わり映えのないご飯ですけど何も考えなくて良いから楽です。
クリームレーズンサンド、食べてしまいました。カロリー400もあります。結構多いですね。朝飯食べてない気の緩みが出てます。
晩飯
節分なので恵方巻を食べました。豪快に開運の方角を見て一気食いしたかったのですが、カットされてました… これではご利益がないかもね。
ベルクのサラダ。このサラダ、コンビニサラダと比べものにならないぐらいお得です。この量で279円チキンもシーチキンもゆで卵も入ってます。
全部食べると多いので半分だけ食べました。この後も写真にはありませんがせんべい食べたり、鬼打ち豆、ドライフルーツなど食べて寝ました。夜に炭水化物を摂取したチートデーです。毎日チートデーやってますかね。もう飽きたか？ではまたアデュー
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